Lucha Olímpica para niños en Lima Norte
La lucha es una de las mejores bases motrices para un niño: fuerza, equilibrio y coordinación sin ningún golpe.
- Edad
- 4 a 11 años
- Disciplina
- Lucha Olímpica
- Enfoque
- Derribos y control, sin golpes
- Nivel
- Principiante a avanzado
Programa de Lucha Olímpica para niños
- Postura y nivel
- Juegos de empuje y equilibrio
- Derribos básicos seguros
- Control en el suelo
- Volteos y escapes
Lo que los padres deben saber
- Clases con técnica adaptada a la edad, sin golpes a la cabeza
- Juegos y retos que enseñan sin que se aburran
- Supervisión permanente del profesor
- Progreso visible por grados y cinturones
Horarios de ejemplo
| Sáb | 10:00 |
| Lun·Mié·Vie | 16:00 |
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Lo que gana tu hijo
Disciplina y atención
Seguir indicaciones, esperar su turno y terminar lo que empiezan.
Confianza
Un niño que sabe defenderse camina distinto y se deja intimidar menos.
Motricidad
Rodar, saltar, empujar y caer bien desarrolla coordinación y equilibrio.
Valores
Respeto, humildad y compañerismo dentro y fuera del tatami.
Una clase de Lucha Olímpica para niños
- SaludoFormación, saludo y reglas del día.
- Juego de calentamientoMovilidad y coordinación jugando.
- TécnicaUna técnica sencilla, explicada paso a paso.
- Retos en parejaPractican con control y supervisión.
- Cierre y valoresEstiramiento y una reflexión sobre respeto o disciplina.
Dudas sobre Lucha Olímpica para niños
¿Desde qué edad pueden empezar Lucha Olímpica?
En el programa Kids aceptamos niños desde los 4 años. Antes de la primera clase conversamos con los padres para ubicarlo en el grupo correcto.
¿Es seguro el Lucha Olímpica para niños?
Sí. Las técnicas se adaptan a la edad, no hay golpes a la cabeza entre compañeros y el profesor supervisa cada ejercicio.
¿La lucha olímpica tiene golpes?
No. Es un deporte de agarre: se gana derribando y controlando al rival.
¿Me sirve si hago MMA o Jiu Jitsu?
Mucho. Los derribos y la defensa de derribos son una ventaja enorme en ambas disciplinas.
Lucha Olímpica para toda la familia
Otras disciplinas
Lucha Olímpica para niños
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